Normale Haut ist absolut gesund und ausgeglichen. Deshalb geht es bei der Pflege in erster Linie darum, diesen Zustand langfristig aufrechtzuerhalten. Das beginnt zuallererst bei der Pflege von innen. Eine gesunde Ernährung sorgt langfristig für gesunde Haut. Umwelteinflüsse, wie beispielsweise Sonnenstrahlen, schädigen deine Haut generell – ganz unabhängig vom Hauttyp. Deshalb ich es wichtig, bei der Gesichtspflege für normale Haut mit Wirkstoffen zu arbeiten, die die natürliche Schutzbarriere deiner Haut aufrechterhalten. Auch Feuchtigkeit ist immer wichtig für deine Haut. Eine Tagescreme, die deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gleichzeitig Wirkstoffe besitzt, die diese vor Umwelteinflüssen schützt, ist ideal. In der Nacht ist ebenfalls eine Feuchtigkeitscreme wichtig für deine Haut, um sie dauerhaft schön zu halten.

Normale Haut hält sehr viel aus und ist lange nachgiebig, was eine unkontrollierte Behandlung betrifft. Aber auch sie verzeiht nicht alles. Daher ist es irgendwann tatsächlich möglich, dass du deine Haut überpflegst. Normale Haut braucht tatsächlich nur wenig Pflege. Sie funktioniert, wie sie funktionieren soll. Sie ist selbst in der Lage, sich mit Feuchtigkeit zu versorgen und überproduziert keinen Talg. Ihre Schutzbarriere ist intakt. Wenn du aber sehr viel peelst, cremst und ständig etwas Neues ausprobierst, kann deine Haut aus dem Gleichgewicht geraten. So wird aus normaler Haut schnell sensible Haut. Achte also darauf, nicht zu viel zu pflegen, nicht ständig  deine Cremes zu wechseln und greife auf Naturkosmetik zurück. Natürliche, also überwiegend pflanzliche Wirkstoffe pflegen deine Haut ganz sanft. Sie sorgen vor allem für eine Unterstützung der natürlichen Hautfunktion. In herkömmlichen Produkten sind häufig Wirkstoffe enthalten, die deine Haut austrocknen lassen. Dadurch bekommst du das Gefühl, sie ständig pflegen zu müssen. Bei Naturkosmetik ist ein solcher Effekt ausgeschlossen. Denn ist die Schutzbarriere erst einmal gestört, musst du sie mühsam wieder aufbauen. Gerade dann solltest du deiner Haut erst einmal eine Pause gönnen und sie langsam wieder dahin führen, selbst zu arbeiten. Denn durch die viele Pflege hat sie sich daran gewöhnt, nicht mehr selbst arbeiten zu müssen. Dann kann die Schutzbarriere ihren natürlichen Fettfilm nicht mehr bilden. Versuche in einem solchen Fall erst einmal, ganz auf Pflegeprodukte zu verzichten und steige dann auf Naturkosmetik um.